Atelier sophrologie et relaxation dynamique
Vous êtes sujet au stress, à la fatigue, à l’agitation, à la colère, à l’anxiété ?
Basée sur des techniques de respiration abdominale et des exercices de libération des tensions, la relaxation dynamique est une méthode douce et naturelle de relaxation, adaptée à tous les âges et toutes les conditions physiques.
Rejoignez ce groupe encadré par Sabine Pernet, sophrologue diplômée de l’Institut de Sophrologie de Lille pour une heure de détente qui vous fera oublier le stress de la semaine.
Séances :
- Lieu : Maison pour Tous
- Mardi de 14h30 à 15h30 (10 places)
- Jeudi de 12h30 à 13h30 (2 places)
- Jeudi de 19h00 à 20h00 (8 places)
- Tarif 3
Renseignements :
- Maison pour Tous : 36bis, rue de l'Abbaye de Beaupré - 59253 La Gorgue - 03.28.43.89.90 -
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Inscriptions :
My Péri’school : le portail famille de La Gorgue
https://lagorgue.myperischool.fr/connexion
Code d’accès commune à l’inscription : GE7HJHR
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